Quedadas

Si vives en alguna ciudad de la provincia de Valencia, te proponemos… 

¡Las QUEDADAS DE RUNNING FEMENINO!

Las Quedadas de Running Femenino consisten en sesiones de entrenamiento (de una hora y media de duración, aproximadamente) dirigidas por atletas del Club de Nosotras Deportistas que se celebrarán siempre en domingo por la mañana en diferentes ciudades de la provincia de Valencia. Los encuentros comprenderán calentamiento, técnica de carrera, cambios de ritmo y consejos profesionales para la buena práctica del running para alcanzar objetivos personales y metas con plenas garantías

Organizadas en colaboración con los ayuntamientos de las localidades seleccionadas, la organización de Nosotras Deportistas y el patrocinio de la Diputació de València, estas quedadas se conciben como una actividad completamente gratuita, siendo una de las novedades de la cuarta edición de la Carrera 10KFem. Además, todas las inscritas recibirán una camiseta conmemorativa de los encuentros.

Da igual si ya tienes experiencia en el running o si quieres iniciarte en su práctica: las Quedadas de Running Femenino están pensadas para todas las corredoras. Anímate a venir y a invitar a todas tus amistades. ¡TE ESPERAMOS!

PRIMERA QUEDADA: Domingo 4 de febrero en GANDIA a las 10:30 horas en las Pistas de Atletismo

SEGUNDA QUEDADA: Domingo 11 de febrero en ALZIRA a las 10:30 horas en las Pistas de Atletismo 

Puedes inscribirte en el siguiente formulario:

¿A qué ciudad quieres asistir a la Quedada de Running Femenino?
Gandía 4 febreroAlzira 11 febrero

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Tu objetivo:
Mi primera carreraMi primera 10KMejorar mis marcas

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Corro entre 1 y 20 min seguidosCorro entre 20 y 40 min seguidosCorro entre 40 y 60 min seguidosCorro más de 1h

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